Αποκτήστε έναν παντοτινό φίλο-ξεκινήστε την άσκηση!

Πολλοί άνθρωποι με την έναρξη του χρόνου συνηθίζουν να βάζουν στόχους. Εάν προσπαθείτε για μια καλύτερη ποιότητα ζωής, υπάρχει ένας τρόπος που, για όσους το καταφέρουν, μπορούν να υπολογίζουν σίγουρα σε μια σχέση διαρκείας… Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), για...