Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) περιγράφει τη φύση ως «υπέρτατη πηγή υγείας και ευεξίας» και επισημαίνει την προστασία της βιοποικιλότητας ως παράγοντα κρίσιμης σημασίας. Η απομόνωση και ο εγκλεισμός κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ανέδειξε την αξία του χρόνου που...
Στα παιδικά μου χρόνια, από τα οικογενειακά ταξίδια που κάναμε οδικώς για Θεσσαλονίκη, θυμάμαι κάθε φορά τον πατέρα μου να λέει...
Τι σημαίνει το νερό για σένα❓❓❓✅Απαραίτητο για την επιβίωση σου ✅Τροφοδοτεί τις καλλιέργειες ✅Εξασφαλίζει την υγιεινή✅Ζωτικό για την υγεία του οικοσυστήματος Εκτιμήστε την αξία αυτού του αναντικατάστατου πόρου και σεβαστείτε το γεγονός ότι ακόμη και σήμερα υπάρχουν άνθρωποι που δεν...
Η ποιότητα ζωής αποτελεί μια υποκειμενική θεώρηση και αναφέρεται στην αντίληψη και τα συναισθήματα που έχει κάποιος για την ικανοποίηση στη ζωή, την πληρότητα και την ευχαρίστηση. Σύμφωνα με τον Koncul (2012), μπορεί να μετρηθεί με: Α. Αντικειμενικούς δείκτες, όπως...
Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι η συμμετοχή σε φυσική δραστηριότητα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, αποτελεί σύμμαχο ενάντια σε διάφορες ασθένειες και έχει πολλαπλές θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία, όπως ενίσχυση της διάθεσης, καταπολέμηση του άγχους και θεραπεία/αποφυγή της κατάθλιψης. Αντίθετα, η...
- Ποια άσκηση ταιριάζει με τους στόχους μου; Να επιλέξω αερόβια ή αναερόβια;- Είμαι αρχάρια-ος! Ποιο είδος είναι καλύτερο για την περίπτωσή μου; - Τι έχω να κερδίσω αν ξεκινήσω να αθλούμαι; «Η φυσική δραστηριότητα δεν προσθέτει μόνο χρόνια...
Η Ελλάδα βρίσκεται μεταξύ των κορυφαίων χωρών παραγωγής μελιού της Ευρωπαϊκής Ένωσης εξασφαλίζοντας αυτάρκεια για τη χώρα μας, όμως παρουσιάζει σχετικά χαμηλό ποσοστό εξαγωγών. Κι ενώ η Ευρώπη κατέχει τη 2η θέση παγκοσμίως, η παραγωγή της δεν επαρκεί για να...
Η διεθνής τάση για Δίκαιο και Αλλυλέγγυο Εμπόριο ξεκίνησε κάπου στα μέσα του περασμένου αιώνα και αναδύθηκε ως ανάγκη, όταν καλλιεργητές στο Μεξικό αγωνίζονταν ενάντια στην πτώση των τιμών του καφέ. Έτσι, το 1989 ιδρύθηκε ο Διεθνής Οργανισμός Δίκαιου Εμπορίου...
Ως φύση ορίζεται το περιβάλλον και τα χαρακτηριστικά μη ανθρώπινης προέλευσης, από τη χλωρίδα και την πανίδα μέχρι τα τοπία και άλλα προϊόντα της γης που δεν έχουν δημιουργηθεί από τον άνθρωπο. Η φύση θεωρείται ίσως το καλύτερο μονοπάτι για...
Στη Δανία όταν άνοιξαν τα σχολεία μετά το πρώτο κύμα της πανδημίας, τον περασμένο Απρίλιο, ο πρωθυπουργός προέτρεψε τους δασκάλους να επιτρέπουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, ως μέτρο προφύλαξης κατά της εξάπλωσης του ιού. Στη Νορβηγία,...
Σήμερα γιορτάζουν τα βουνά όμως χωρίς αυτά κανένας ζωντανός οργανισμός δε θα υπήρχε...
«Εάν σήμερα λόγω του κορονοϊού υποχρεώνεσαι να σπαταλήσεις πολύ χρόνο μένοντας ακίνητος μπροστά σε μια οθόνη, είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά σου, μη ξεχνάς ότι πρέπει να καταπολεμήσεις τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής», είπε την περασμένη εβδομάδα ο...
Στον Κρόκο Κοζάνης αυτή την εποχή συλλέγεται ο «κόκκινος χρυσός» της Ελληνικής γης, ένα προϊόν που χαρακτηρίζεται ως Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ, 1999) και διακρίνεται για το άρωμα, το χρώμα και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Πρόκειται για το πιο ακριβό...
Τα τελευταία χρόνια, η μέθοδος της παρατεταμένης αποχής από το φαγητό έχει αποκτήσει μεγάλο κοινό καθώς ακολουθείται συχνά για την απώλεια βάρους. Το σχήμα που έχει κερδίσει έδαφος είναι η διαλειμματική νηστεία ή χρονοδιατροφή, η οποία αντιστοιχεί σε έναν πρότυπο...
Συμπληρώματα και υπερτροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά βομβαρδίζουν το εμπόριο και συνήθως αναφέρονται ως άμυνα του οργανισμού ή μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Πριν μπείτε στον πειρασμό να τα αγοράσετε, γνωρίζετε άραγε τι από όλα αυτά που ακούγονται για τις επιδράσεις τους,...